Wellness ist auf vielen Reisen der Europa und Europa 2 ein wichtiger Bestandteil des Reiseerlebnisses. Die kleinen Luxusschiffe von Hapag-Lloyd Cruises verbinden persönlichen Service, aussergewöhnliche Routen und Reisen auf höchstem Niveau mit ausgewählten Formaten für Gesundheit, Regeneration und neue Perspektiven.
Mit Europa Well-Being auf der Europa und In 2 Balance auf der Europa 2 werden ausgewählte Reisen zu kuratierten Auszeiten für Körper und Geist. Vorträge, Workshops, Kurse und Coachings schaffen Raum für persönliche Interessen und neue Impulse. Renommierte Expertinnen und Experten aus Medizin, Wissenschaft, Sport, Ernährung und Achtsamkeit begleiten die Reisen.
Wellness auf besonderen Routen
Die Formatreisen verbinden Inhalte und Destinationen bewusst miteinander. Je nach Route stehen Bewegung, Ernährung, Meditation, Regeneration, gesundes Altern oder ein bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen im Mittelpunkt.
„Unsere Gäste suchen Destinationen und Reisen, die Raum für neue Erfahrungen und persönliche Interessen schaffen. Mit der Weiterentwicklung von Europa Refresh zu Europa Well-Being schärfen wir diesen Anspruch. Europa Well-Being und In 2 Balance greifen Themen rund um Gesundheit, Regeneration und den bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen auf. Gemeinsam mit Expertinnen und Experten entstehen Konzepte, die neue Impulse geben, wobei Destination und Inhalt bewusst miteinander verzahnt werden, um Wissen im jeweiligen Kontext erlebbar zu machen“, sagt Lisa Wilken, Head of Luxury Cruises bei Hapag-Lloyd Cruises.
Europa Well-Being: Impulse für einen bewussten Lebensstil
Unter dem Dach von Europa Well-Being erhalten ausgewählte Reisen der Europa ein individuelles Profil. Persönlichkeiten aus unterschiedlichen Themenfeldern beschäftigen sich mit der Frage, welche Faktoren Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden langfristig prägen.
Dabei verbindet das Format fundiertes Wissen mit praktischen Erfahrungen. Jede Reise erhält ein eigenes kuratiertes Profil und eröffnet unterschiedliche Zugänge zu einem bewussten Lebensstil.
Move with Purpose: Bewegung neu erleben
Wie vielfältig die Themenwelt von Europa Well-Being sein kann, zeigt die Atlantiküberquerung Move with Purpose. Die Reise führt vom 27.04. bis 07.05.2027 in 10 Tagen von Miami nach Madeira. Kraft, Mobilität, Haltung und Körperbewusstsein stehen dabei im Mittelpunkt.
Die zentrale Frage lautet: Wie wollen wir uns heute und morgen bewegen? Die Reise zeigt Wege auf, wie Du Dich kraftvoll, beweglich und gleichzeitig achtsam im eigenen Körper bewegen kannst.
Die inhaltliche Leitung übernimmt Victoria Henze. Als Sportwissenschaftlerin, professionelle Tänzerin und Movement Coach verbindet sie tänzerische Präzision mit Barre, Pilates und funktioneller Bewegung. Ihr Ansatz versteht Bewegung als Grundlage für körperliches Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und langfristige Gesundheit.
Gemeinsam mit zwei weiteren Expertinnen und Experten entsteht ein Programm, das Aktivierung und Regeneration gleichermassen berücksichtigt. Die Reise bietet Dir neue Zugänge zu einem bewussten Umgang mit Deinem Körper.
Die Reise ist im SILBER-Tarif ab 4.230 Euro pro Person bei Doppelbelegung inklusive An- und Abreisepaket buchbar.
The Longevity Crossing: Auf der Suche nach einem erfüllten Leben
Auf der Reise The Longevity Crossing geht es um die Frage, was zu einem gesunden, langen und erfüllten Leben beitragen kann. Vom 25.11. bis 06.12.2026 führt die 11-tägige Reise von Lissabon nach New York.
Der Journalist und Chefredakteur von ZEIT WISSEN Andreas Lebert, die Astrophysikerin und Philosophin Dr. Sibylle Anderl, die Psychologin und Bestsellerautorin Dr. Eva Wlodarek sowie die Gesundheits- und Lifestyle Coachin Ulrike Homuth bringen wissenschaftliche, psychologische und praktische Perspektiven zusammen.
Die Expertinnen und Experten beschäftigen sich damit, welche Faktoren ein langes und gesundes Leben unterstützen können und wie sich Wohlbefinden im Alltag fördern lässt.
Die Reise ist im SILBER-Tarif ab 5.360 Euro pro Person bei Doppelbelegung inklusive An- und Abreisepaket buchbar.
Move. Nourish. Recover.: Bewegung, Ernährung und Regeneration
Move. Nourish. Recover. führt vom 25.01. bis 18.02.2027 in 24 Tagen von Rio de Janeiro bis Valparaiso. Die Reise verbindet Themen wie Bewegung, Regeneration, Schmerzprävention, Ernährung, Darmgesundheit und langfristige Leistungsfähigkeit.
Der Osteopath Dr. Torsten Pfitzer, die Ernährungsexpertin Mira Koppert und der Athletiktrainer Dennis Wellm zeigen, wie verschiedene Bereiche des körperlichen Wohlbefindens zusammenhängen. Dabei geht es auch um alltagstaugliche Impulse, die über die Reise hinaus hilfreich sein können.
Die Reise ist im SILBER-Tarif ab 15.550 Euro pro Person bei Doppelbelegung inklusive An- und Abreisepaket buchbar.
In 2 Balance: Methoden kennenlernen und ausprobieren
Auf der Europa 2 stehen bei In 2 Balance praktische Erfahrungen im Vordergrund. Das umfangreiche Sport- und Wellness-Angebot an Bord wird durch Kurse, Trainings, Workshops und Retreat Elemente ergänzt.
Die Inhalte sind jeweils auf die Route und die beteiligten Mitwirkenden abgestimmt. So kannst Du verschiedene Methoden kennenlernen und selbst ausprobieren. Je nach Reise geht es um Yoga, Tai Chi, Qigong, Bewegung, Ernährung, Meditation, Atemarbeit oder Regeneration.
The Portal: Im Flow zwischen Asien und dem Indischen Ozean
Ein Beispiel ist die Reise The Portal, die vom 01.06. bis 21.06.2027 in 20 Tagen von Hongkong nach Port Louis auf Mauritius führt. Die Route verbindet die Dynamik asiatischer Metropolen mit der Weite des Indischen Ozeans.
Nach Stationen in Hongkong, Ho-Chi-Minh-Stadt, Singapur und Malaysia folgt eine längere Passage auf See. Sie bietet Raum für Entschleunigung und die Programminhalte an Bord.
Yoga, Tai Chi, Qigong, traditionelle Teekultur und Klangformate greifen die kulturellen Einflüsse der bereisten Regionen auf. Als Yoga und Retreat Expertin verbindet Aleks Kop Bewegung, Körperwahrnehmung und Meditation zu einem ganzheitlichen Reiseerlebnis. Sie verantwortet die Konzeption des Programms.
Gemeinsam mit Yasemin Vollmond, Spezialistin für Gong Arbeit und Klangreisen, entstehen Yoga Einheiten mit Gongbegleitung, Klangzeremonien sowie ein eigens für die Reise entwickeltes Gongkonzert im Theater.
Die gebürtige Chinesin Nanjing Deng ergänzt das Programm um Qigong, Teezeremonien, traditionelle chinesische Gesundheitslehre und fernöstliche Rituale. Yiwen Wang vermittelt Tai Chi sowie Bewegungs und Selbstmassageübungen mit Akupressur und Massagebällen. Viele der Übungen lassen sich einfach in den Alltag integrieren.
So verbindet The Portal Bewegung, Regeneration und kulturelle Erfahrungen mit den bereisten Regionen. Die Reise ist im PLATIN-Tarif ab 9.470 Euro pro Person bei Doppelbelegung inklusive An- und Abreisepaket und Frühbucherermässigung bis 31.10.2026 buchbar.
Körperkompetenz rund um die Uhr
Die Reise Körperkompetenz rund um die Uhr führt vom 16.03. bis 09.04.2027 in 24 Tagen von Auckland nach Lautoka auf Viti Levu, Fidschi. Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Regeneration werden dabei aus medizinischer, sportlicher und therapeutischer Perspektive betrachtet.
Mit dabei sind Dr. Yael Adler, Dermatologin und Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti Aging Medizin, Dr. Elio Adler, Olympiaturner Philipp Boy sowie Osteopath Arian Ebrahimchel.
Gemeinsam vermitteln sie Wissen und praktische Impulse rund um einen leistungsfähigen und zugleich achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.
Die Reise ist im PLATIN-Tarif ab 18.770 Euro pro Person bei Doppelbelegung inklusive An- und Abreisepaket sowie Frühbucherermässigung bis 31.10.2026 buchbar.
Healthy Longevity in Motion: Gesund älter werden mit Nina Ruge
Vom 05.04. bis 30.04.2027 führt Healthy Longevity in Motion in 25 Tagen von Lautoka auf Viti Levu, Fidschi, nach Hongkong. Die Reise verbindet aktuelle Erkenntnisse aus der Longevity Forschung, Bewegung und Prävention mit alltagstauglichen Impulsen für mehr Vitalität und Lebensqualität.
Nina Ruge, Wissenschaftsjournalistin, Bestsellerautorin und eine der bekanntesten Stimmen im deutschsprachigen Raum zu den Themen Healthy Longevity und gesundes Altern, Shida Pourhosseini sowie Dr. Torsten Pfitzer begleiten das Programm.
Im Mittelpunkt stehen Fragen rund um gesundes Altern, Bewegung und die Möglichkeiten, wissenschaftliche Erkenntnisse in den Alltag zu übertragen.
Die Reise ist im PLATIN-Tarif ab 19.850 Euro pro Person bei Doppelbelegung inklusive An- und Abreisepaket buchbar. Die Frühbucherermässigung gilt bis zum 31.10.2026.
The Boutique Retreat at Sea: Zeit für bewusste Selbstfürsorge
The Boutique Retreat at Sea führt vom 02.07. bis 21.07.2027 in 19 Tagen von Kapstadt nach Teneriffa. Bewegung, Atemarbeit, Meditation, Hypnose und Klang bilden den Schwerpunkt dieser Reise.
Sarah Jegelka sowie weitere Expertinnen und Experten des Berliner Studios ŌHIA schaffen einen Retreat Rahmen, in dem Entschleunigung und bewusste Selbstfürsorge im Mittelpunkt stehen. Die längeren Passagen auf See bieten Zeit, um neue Methoden kennenzulernen und zur Ruhe zu kommen.
Die Reise ist im PLATIN-Tarif ab 10.720 Euro pro Person bei Doppelbelegung inklusive An- und Abreisepaket und Frühbucherermässigung bis 31.10.2026 buchbar.
Von Wissen zu Wirkung: Impulse für den Alltag
Bei Von Wissen zu Wirkung geht es vom 23.10. bis 09.11.2027 in 17 Tagen von Hamburg nach New York. Der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, die Embodiment Expertin Pia Möller und die Bewegungsexpertin Alexandra Gomez zeigen, wie sich Erkenntnisse aus Ernährungsmedizin, Körperarbeit und Bewegung in nachhaltige Gewohnheiten für den Alltag übersetzen lassen.
Die Reise richtet sich an alle, die ihr Wissen über Ernährung, Bewegung und Körperwahrnehmung vertiefen und daraus konkrete Veränderungen für den Alltag entwickeln möchten.
Die Reise ist im PLATIN-Tarif ab 8.550 Euro pro Person bei Doppelbelegung inklusive Abreisepaket und Frühbucherermässigung bis 31.01.2027 buchbar.
Frühbuchervorteil für ausgewählte Reisen
Für Reisen von Mai bis September 2027 gilt bei einer Buchung bis zum 31.10.2026 aktuell ein Frühbuchervorteil. Bei den einzelnen Reisen sind die jeweiligen Bedingungen und Termine direkt in der Reisebeschreibung angegeben.
Die Formatreisen von Europa Well-Being und In 2 Balance verbinden besondere Routen, kleine Luxusschiffe und persönliche Impulse. Ob Bewegung, Ernährung, Meditation, Regeneration oder gesundes Altern: Du kannst die Themen auswählen, die zu Deinen Interessen passen, und sie direkt an Bord erleben.
Alle Reisen findest Du unter www.hl-cruises.de/reisen/themenreisen/sports-well-being. Die Buchung ist in jedem Reisebüro möglich.
